التضخيم او التنشيف اولا ؟ | شرح دقيق لطبيعة جسمك Ali Hammoud علي حمود 7:17 4 years ago 122 197 Скачать Далее
تنشيف ولا تضخيم الأول؟ | Cutting or Bulking first? Informa - إنفورمة 1:01 4 years ago 116 600 Скачать Далее
تبدأ تنشيف أم تضخيم ‼️ ردي على كابتن جانتي شعبان عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:28 1 year ago 231 961 Скачать Далее
شو الصح أبدأ تنشيف أم أبدأ تضخيم ؟! - الإجابة بعد خبرة 10 سنوات 🔥 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 9:32 1 year ago 54 946 Скачать Далее
الفرق في جسم الانسان قبل استخدام الكرياتين و بعد استخدام الكرياتين COACH Ali Mohamed 0:16 2 years ago 2 243 224 Скачать Далее
صور جسمي بعد 3 شهور من التحدي متل ما وعدتكن 🔥😈 #bodytransformation #gym #sports #ledo Ledo 0:22 1 year ago 518 342 Скачать Далее
متى تنتقل من التنشيف الى التضخيم او من التضخيم الى التنشيف ؟ oussama fit 4:44 3 years ago 5 413 Скачать Далее
الفرق بين التصخيم و التنشيف (للمبتدئين) / كيف تحددي هدفك 🦾/ التنشيف للبنات كوتش مريم 5:17 2 years ago 35 765 Скачать Далее
ما هي نسبة الدهون المثالية طبقا للسن والمستوى الرياضى ؟ muscle clinic 6:17 3 years ago 225 104 Скачать Далее
The difference between drying and isolating muscles Many people think they are drying or isolating Big Jantee 9:02 2 years ago 182 130 Скачать Далее
هل تبدأ تضخيم أو تنشيف؟ في خطوتين Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 9:09 2 years ago 27 139 Скачать Далее
3️⃣ أخطاء في التنشيف ستدمر عضلاتك ‼️ عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 520 216 Скачать Далее
